Jan Paruzel ukończył studia muzyczne w Katowicach. Od 1965 r. w Bydgoszczy grał jako członek, a później jako koncertmistrz grupy altówek orkiestry filharmonicznej. Grał  też w orkiestrze kameralnej Capella  Bydgostiensis. Ta współpraca trwała do roku 1987 kiedy to wyjechał  do Las Palmas (Gran Canaria), gdzie przez 11-lat był solistą tamtejszej Filharmonii. Uczył  również w Konserwatorium. Przed wyjazdem był nauczycielem gry na altówce w Liceum Muzycznym w Bydgoszczy, w Średniej Szkole Muzycznej w Toruniu, w Akademii Muzycznej w Gdańsku oraz w Akademii Muzycznej  w Bydgoszczy od początku jej istnienia. Jest profesorem w bydgoskiej Uczelni, w której od 2003 roku pełni także funkcję Kierownika Katedry Instrumentów Smyczkowych i Kameralistyki. Posiada również hiszpański tytuł Profesor Superior de viola. Jest jurorem Ogólnopolskiego Konkursu Altówkowego w Poznaniu oraz Konkursu Kameralnego w Łodzi.
Grał  prawie wszystko co można grać na altówce: koncerty z orkiestrami, recitale oraz muzykę kameralną. W Las Palmas nagrał  około 30 CD wykonując wszystkie partie solistyczne w utworach granych przez orkiestrę.
W 2004 roku został odznaczony Medalem Komisji Edukacji Narodowej.

[Dane: 10.2005]

• Henri Vieuxtemps – Sonata B-dur
  udział w koncercie - altówka
  Szczegóły
• Henri Vieuxtemps – Sonata B-dur udział w koncercie - altówka Szczegóły
• Franz Schubert – Sonata a-moll „Arpeggione” D 821
  udział w koncercie - altówka
  Szczegóły
• Franz Schubert – Sonata a-moll „Arpeggione” D 821 udział w koncercie - altówka Szczegóły
• Johannes Brahms – Kwartet g-moll op. 25
  altówka
  Szczegóły
• Johannes Brahms – Kwartet g-moll op. 25 altówka Szczegóły

• Bydgoski Wtorek Muzyczny 144 - Jubileusz 25-lecia Uczelni
  altówka
  Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 144 - Jubileusz 25-lecia Uczelni altówka Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 148 - Jubileusz 40-lecia pracy artystycznej Jana Paruzela
  wykonawca koncertu - altówka
  Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 148 - Jubileusz 40-lecia pracy artystycznej Jana Paruzela wykonawca koncertu - altówka Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 189 - Jubileusz 45-lecia pracy artystycznej prof. Jana Paruzela
  udział w koncercie
  Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 189 - Jubileusz 45-lecia pracy artystycznej prof. Jana Paruzela udział w koncercie Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 187
  udział w koncercie
  Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 187 udział w koncercie Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 202 (CCII)
  udział w koncercie - altówka
  Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 202 (CCII) udział w koncercie - altówka Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 205 (CCV)
  udział w koncercie - altówka
  Szczegóły
• Bydgoski Wtorek Muzyczny 205 (CCV) udział w koncercie - altówka Szczegóły
• Koncert w Pałacu w Ostromecku (25.10.2009)
  altówka
  Szczegóły
• Koncert w Pałacu w Ostromecku (25.10.2009) altówka Szczegóły

• Akademia Muzyczna im. Feliksa Nowowiejskiego
  pracował 1974-1987 i od 1998 -
  Szczegóły
• Akademia Muzyczna im. Feliksa Nowowiejskiego pracował 1974-1987 i od 1998 - Szczegóły